ウィルスに負けるな。シンプリストの朝食

シンプルなマヌカハニー＆バターのトースト

先日、師匠がインフルエンザにかかったかも、という話しを書きましたが、インフルではありませんでした。

翌日には熱が下がったのです！

これで、休みの後半に予定していたキャンプに行けるかも♪と淡い期待を持ちましたが。。。

残念ながら、喉の痛みと咳が収まらず、でダメでした。

私は元気なのですけどねー。

師匠が朝食はシンプルに、はちみつトーストが良いと仰るので・・・

ここ数日はニュージーランド産マヌカハニーと沖縄産濃厚バターで作ったぺーストをたっぷりつけていただいています。

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免疫力アップに、はちみつ（特にマヌカハニー）とバターは最強です。

新型肺炎やインフルエンザにウィルスを撃退するパワーがあるそうですよ。

そしてヨーグルトとフルーツ。

今朝はビタミンCたっぷりのいちごです。

いつもはてんこ盛りの具材をのせて焼いたり挟んだり、のトーストが多いですが、

師匠が風邪をひいてからの四日間、朝は食材をシンプルにいただく。

これぞ、シンプリストの朝食です、(笑)





本日は、ベスさんと散歩して。。。

街歩きはあまりお好きではないようで歩いてくれませんが(-_-;)

気温も上がり、とても良い天気だったので、ベランダも掃除！

デッキブラシと雑巾でピカピカにしました。

賃貸にあるあるの、奥行のない狭いベランダ。。。

シンプルな感じが良いのだけど、もう少し、素敵な雰囲気にならないかなぁと思案中です。

なかなか思う通りにならなかった休日でしたが、、、

とりあえず、師匠がインフルでなくて良かったです。

早く治って欲しいですーー。

花を愛でて、、、

また明日から仕事、頑張ります。

本日もご訪問頂きありがとうございました♪

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